Misschien herken je de termen wel. Een tennisarm of golferselleboog zijn veelvoorkomende elleboogklachten die behoorlijk beperkend kunnen zijn in je dagelijkse leven. Van boodschappen dragen tot typen op je laptop of een deur openen.
Elleboogklachten ontstaan vaak door overbelasting. Herhalende bewegingen, een verkeerde houding of een plotselinge toename in activiteit kunnen de pezen irriteren. Als dit niet tijdig wordt aangepakt, kunnen klachten langdurig aanhouden.
Een goede behandeling begint met een grondige analyse van jouw klacht. Onze specialisten onderzoeken waar de pijn vandaan komt, wat de oorzaak is en hoe we jou het beste kunnen begeleiden. Denk aan gerichte oefentherapie, manuele therapie of dry needling om de spieren en pezen te ontlasten en te herstellen.
Bij een tennisarm zit de pijn aan de buitenkant van de elleboog. De pezen van de onderarmspieren die je pols naar achteren buigen zijn overbelast of ontstoken. Je hoeft echt geen tennisser te zijn om er last van te krijgen. Het komt juist veel voor bij mensen die herhalende bewegingen maken met hun arm, zoals bij computerwerk of kluswerk.
Bij een golferselleboog zit de pijn aan de binnenkant van de elleboog. Hier zijn de pezen overbelast die je pols naar voren buigen. Ook dit komt veel voor buiten de sport, bijvoorbeeld bij mensen die veel met de handen werken.
Jouw specialisten voor elleboogklachten:
P. van Bockel – Verschure
S. Lomtev
J. van Riel
G. van Dongen
We helpen je graag verder. Plan een intake en we nemen samen de tijd om naar jouw klacht en doelen te kijken.